与心灵相约,与健康同行

发布者:系统管理员发布时间:2022-05-25浏览次数:20

心理健康教育是大学生德育的基础,同时也是成为影响大学生心理健康的重要因素。为引导学生关注自己内心世界,敞开心扉,接纳自我,勇敢面对学习和生活中出现的挑战,医药学院专升本年级特举办“打开心灵、治愈心灵、释放心灵”系列心理健康主题活动。

第一幕 打开心灵

中药学ZB2112班组织全班同学开展了房树人测验。通过房树人测验可以投射出个人的心理状态,释放潜意识。通过对潜意识的分析可以帮助我们了解事件的本质,对外界的接触取向及生活模式及适当的反应等。通过房树人测验,帮助同学们更加的了解自己,打开心灵,清扫消极情绪;与自己和解,接纳不完美的自己;学会尊重,懂得与人交往的办法。

第二幕 释放心灵

中药学ZB2113-2114班以释放心灵为主题举办了合唱会,同学们在合唱中释放自我,舒缓心情;在合唱中回顾过往,鼓励自我;在合唱中畅想未来,坚定目标;一首《夜空中最亮的星》,带给每个人感动和安慰,合唱歌声嘹亮,在歌声中每个人都释放了这一段时间的疲惫,在歌声中获取了力量,调整节奏,继续前行。

第三幕 治愈心灵

中药学ZB2115-ZB2116班组织全体同学开展了“写出陌生人的一句话——心愿墙”活动。每位同学将自己想说的话,或是期望,或是鼓励,或是目标,写在便利贴上张贴在班级心愿墙。让每位同学可以感受到身边人的温暖,以一颗积极乐观的心来善待周围每一个人。

通过此次活动,拉近了同学们之间的距离,平时我们总是在忙于学习,而忽略了身边的同学,趁着这次活动,让同学们对自己、对朋友都有了更多的了解,释放了自己,也感染了别人。丰富多彩的大学生活,也会遇到一些困难牵绊着我们,但是这些并不可怕,有同学的陪伴和帮助让我们相信明天会更好!

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