“药”我成长 | 感恩生活 悦纳自我(心理健康篇)

发布者:系统管理员发布时间:2021-05-31浏览次数:18

医药学院全面贯彻党的教育方针,紧紧围绕立德树人根本任务,立足专业特色,倾情打造“精细化、精准化、精品化”的育人模式,传承中医药文化精髓,守正创新,满足教育为社会服务之要求,聚焦学生发展,全面推进“三全育人”工作,经过学院长期的实践与探索,特推出“药”我成长系列活动(思想引领篇,心理健康篇、专业技能篇、学风建设篇、就业升学篇),助推学生成长成才。

为了更好地关注大学生心理健康成长,促进学生更深入、细致地了解自我,从多角度认识自我,树立更客观的自我形象,2021年5月29日下午在3J418,医药学院心理工作站特邀陕西中医药大学实习生贾蓓蕾组织药物制剂B2001班开展“认识自我,快乐成长”的心理团体辅导活动。

“认识自我,快乐成长”心理团体辅导活动以实习生贾蓓蕾组织的破冰游戏“大风吹”开始,多轮“大风吹”之后使在场的同学逐渐打开心扉,紧张感也随之挥散而去,积极投入活动之中,现场气氛逐渐活跃。



随后,第二个活动“最人选”也开始了,在场的所有人中,你认为谁是你最信任的,最有责任心?你觉得谁最努力?受到肯定的学生表示:自己内心感受到高兴与满足,得到了他人的认可和肯定。同时也感受到每个人都是不同的,每个人身上都有发光点。


紧接着,第三个活动“你画我猜”将同学们分成五组,每组成员用肢体语言表达一个四字成语,依次传递给下一位成员,直至最后一个成员猜出成语。此活动将现场气氛推向高潮,现场氛围热烈,笑声不断。



令在场学生们印象深刻的当属最后一个活动“价值拍卖”,此次活动让大家感慨良多,有同学后悔自己买的东西,有同学后悔自己争取的太少。在大家的感慨和互动中,同学们渐渐体会到人生中做出选择的重要意义。


“认识自我,快乐成长”心理团体辅导活动旨在让学生明白:如果我们平时能有意识地对自我进行分析,建立积极的自我概念,既知道自己的优点是什么并因此感到自豪和自信,又了解自己的缺点何在,并且不会因为自己的缺点而否定自己,充分地利用自己的优势,有意识地弥补自己的不足,确立自己前进的目标和方向,我们就能更好的发展自我。

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