11月4日19:00,护理学B2401-02班的同学们携手举办了一场别开生面的心理主题班会,主题为“'心'启航,共融‘新’境”。此次班会的初衷在于加速同学们间的相互了解,助力他们顺利过渡到崭新的大学生活,并正确导航心理健康之路。
班会由护理学B2401班的心理委员周静茹温情拉开序幕,她以“适应”为钥匙,轻轻旋开了关于大学生活适应、新环境融入、心理调适、人际关系建立及学业适应等多扇大门。对于初入大学、正值青春年华的同学们而言,这片充满挑战与机遇的新天地既令人兴奋又略感迷茫。周静茹同学从认知、情感与行为三个维度为同学们提供了宝贵的参考视角。
随后,护理学B2402班的心理委员周思辰巧妙设计,引导同学们参与了“心情温度计”打分与“心声释放站”活动。在轻松愉快的互动中,同学们纷纷投入心理小测试,勇敢分享个人故事与遇到的难题,现场洋溢着真挚与热情。
班会高潮部分,通过一个名为“小岩的烦恼”的案例,两个班心理委员共同揭示了人际交往的四大法宝:主动接触、寻找共鸣、持续主动及互帮互助。班会尾声,两位心理委员对本次活动进行了深刻总结,并对同学们的积极参与表达了诚挚的谢意。他们强调,心理健康是成长旅途中不可或缺的一环,班级将持续策划各类活动,为同学们的心理健康筑起坚实的防线。
此次心理班会的成功举办,不仅极大地活跃了班级氛围,加深了同学间的情感联结,更显著提升了班级的凝聚力与向心力,为同学们的大学生活开启了美好的“心”篇章。