为帮助同学们树立一个和谐健康的心态去迎接他们的大学新生活,11月6日19:00医药学院护理学B2406-08班的同学们携手举办了一场以“倡和谐心态,崇健康心理”为主题的心理班会。
首先,护理学B2406班的心理委员徐梦雨以一段视频开始了今天的心理班会,鼓励同学们树立向上心态,积极适应学习。对于同学们来说,大学是他们人生中第一次进行独立生活,这使他们感到既兴奋又迷茫。徐梦雨同学从心理健康的认知、重要性等方面告诉了同学们保持好的心态在大学生活中具有无法比拟的地位。
随后,护理学B2407班的心理委员范婵娟采用生活中的各个事例,让同学们去感受。范婵娟同学也用自己的亲身经历告诉了同学们遇到困难不要怕,只有保持一个健康的心态那便成功了一半,同学们也纷纷的分享了自己遇到困难之时,保持健康心态成功的事例,现场洋溢的真挚与融洽的氛围。
最后,护理学B2408的心理委员谢依苓巧妙设计,引导同学们积极参与测试题,让同学们了解了有哪些心理问题,同时告诉了同学们如何去让自己更加的开心。这对于同学们如何预防心理问题具有至关重要的作用,同样也丰富了同学们的知识储备。
此次班会,三个班的心理委员通过视频共同给出了预防心理问题的三大神器:与朋友倾诉、养成健康生活习惯、参加自己喜欢的活动。班会尾声,三位心理委员们对此次活动进行了总结与评价,她们强调,保持健康心态对于个人成长来说是不可或缺的一个环节,而班级也将持续策划这类活动,为同学们的心理健康保驾护航。
此次的心理班会的成功举行,不仅促进了学生的心理健康,提高了其心理素质,还活跃了班级氛围,拉近了同学之间的距离,使班里的凝聚力与向心力,也帮助他们凭借“新”心态,开展新生活。