为提高同学们的心理健康意识、增强班级凝聚力，11月7日19：00，医药学院药物制剂B2401、制药工程B2401班在3J103举行心理主题班会活动。
班会伊始，两位心理委员准备了一个轻松有趣的小游戏——“心有灵犀”，让同学们两两一组，一个比划一个猜与心理状态相关的词语。这个游戏迅速活跃了现场气氛，拉近了同学们之间的距离。随后，心理委员借助PPT和心理微电影，向同学们介绍了常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，并结合实际案例分析了这些问题产生的原因和表现形式。
随后，在心理测试环节，同学们积极参与，通过回答一系列问题，了解自己的心理压力水平和应对方式。测试结束后，大家针对测试结果展开了讨论，有的同学分享了自己在高压力时期的经历和应对方法，为其他同学提供了参考；还有同学表示，通过测试才发现自己某些潜在的心理问题，以后会更加关注自己的心理健康。自由发言时间，同学们纷纷敞开心扉，讲述自己在学习、生活中遇到的心理困扰。一位同学提到在面对多门考试时会极度焦虑，甚至影响睡眠。其他同学则积极出谋划策，建议他合理安排时间、制定学习计划、通过运动缓解压力等。
最后，心理委员发放了心理健康小贴士卡片，并对本次班会进行了总结，鼓励同学们保持积极向上的心态，遇到问题及时寻求帮助。
通过这次心理班会，同学们对心理健康知识有了更深入的了解。原本对心理问题一知半解的同学，现在能够清晰地认识到不同心理状态的特点和应对方法。在班级氛围方面，活动进一步增强了同学们之间的信任和理解。大家在分享和讨论中感受到彼此的关心和支持，班级凝聚力得到显著提升。许多同学表示，这次班会让他们意识到心理健康的重要性，以后会更加关注自己和身边人的心理状态。从活动的参与度来看，同学们积极投入，无论是游戏环节还是讨论环节，都表现出极高的热情，这表明活动内容和形式得到了大家的认可。
