为进一步关爱辅导员身心健康，缓解工作压力，提升心理育人能力，凝聚育人团队力量，5月22日上午9:30，药学院于东区2号心理中心开展“妙趣o卡，赋能成长”OH卡心理体验活动，学院全体辅导员参与本次活动，活动由李群老师主讲。
活动伊始，李群老师带领大家开展“你爱不爱我？”趣味热身游戏，轻松活泼的互动迅速打破隔阂，营造出温暖、包容、安全的交流氛围，有效调动了现场参与热情，让各位辅导员快速放松身心、融入活动。
随后，李群老师详细介绍了OH卡牌的起源、原理与体验方式，讲解了卡牌作为潜意识投射工具，帮助探索自我、疏导情绪的独特作用。在体验环节，大家依次选择OH卡，结合卡牌内容进行自我介绍，敞开心扉交流感悟。活动核心环节中，辅导员们随机抽选OH卡，围绕以前的我、现在的我、未来的我主题，结合卡牌意象分享心路历程，坦诚诉说成长经历、工作感悟与未来期许，在卡牌对话中梳理情绪、接纳自我、坚定方向。
活动现场氛围真诚温暖，大家在分享中相互倾听、彼此共情，既释放了工作压力，也增进了团队默契，实现了心灵赋能与自我成长。大家纷纷表示，本次OH卡体验新颖深刻，不仅舒缓了身心，更明晰了育人初心，今后将以更积极的心态、更强的心理韧性投入学生管理与心理育人工作，用心守护学生成长。
本次活动为辅导员搭建了自我探索、情绪疏导与心灵交流的平台，有效舒缓了职业压力，增强了队伍凝聚力，提升了辅导员自我觉察与心理调适能力，为学院扎实推进心理育人、高质量开展学生思想政治教育工作筑牢了基础。
